• Méthodes pour renforcer sa mémoire

    Il fait partie de la nature humaine d’oublier, comme le poète arabe a dit:

    « Il est seulement appelé l'homme (insan) à cause de son oubli (nasiyaan) et il est seulement appelé le coeur (al-qalb) parce qu'il change si rapidement (yataqallib). »

     

    Dans le passé il a été dit que le premier à oublier (awwal nasin) était le premier homme (awwal an-nas), c’est à dire Adam (عليه سلام). L’oubli est quelque chose qui varie d’une personne à l’autre selon la nature de chaque individu; certains peuvent être plus distraits que d'autres.

     

    Certaines des choses qui peuvent aider à combattre l’oubli sont:

     

    Se tenir loin du péché, parce que les mauvais effets des péchés aboutissent à une mauvaise mémoire et à l'incapacité de retenir la connaissance.

     

    L'obscurité du péché ne peut pas coexister avec la lumière de la connaissance. Les paroles suivantes ont été attribuées à l’Imam Ash-Shafi’i (رحمه الله) - m.204H -:

    « Je me suis plaint [à mon shaykh] Waki’ de ma mauvaise mémoire et il m'a enseigné de me tenir loin du péché. Il a dit que la connaissance d'Allah est une lumière et on ne donne pas la lumière d'Allah au pécheur. »

     

    Yahya Ibn Yahya rapporte qu’un homme demanda à l'Imam Mâlik Ibn Anas (رحمه الله) - m.179H -:

    « Ô Abû 'Abdi’Llah ! Qu’est-ce qui pourrait améliorer ma mémoire ? » Il répondit : « Ce qui pourrait l’améliorer, c’est de renoncer au péché. » (Al-Khatib dans « Al-jami' » vol.2 p.387)

    Quand une personne commet un péché, cela le submerge et cela mène à l'inquiétude et la douleur qui le tiennent occupé à penser à ce qu'il a fait. Cela engourdi ses sens et le distrait de beaucoup de choses avantageuses, y compris de la recherche de la science.

     

     

    Evoquer fréquemment Allah, qu’Il soit glorifié, en faisant du dhikr, tasbih (subhana’Llah), tahmid (al-hamduli’Llah), tahlil (la ilaha illa’Llah) et takbir (Allahu akbar) etc…

     

    Allah a dit:

    { وَاذْكُر‌ رَّ‌بَّكَ إِذَا نَسِيتَ }

    - Invoque ton Seigneur s’il t’arrive d’oublier… (S.18 / Al-Kahf v.24)

     

     

    Ne pas trop manger, parce que trop manger amène la personne à trop dormir et à devenir paresseuse et cela engourdi les sens, en plus de l'exposition au risque de maladies physiques.

    La plupart des maladies que nous voyons résultent de l'alimentation et de la boisson.

     

     

    Certains des savants ont mentionné que certains produits alimentaires augmentent la mémoire, comme boire du miel, manger des raisins secs et mâcher certaines sortes de résine de gomme.

    L’Imam Az-Zuhri (رحمه الله) - m.124H - disait : « Vous devriez manger du miel parce que c'est bon pour la mémoire. »

    Il a aussi dit : « Que celui qui veut retenir le hadith mange des raisins secs. » (Al-Khatib dans « Al-jami' » vol.2 p.394)

     

    Ibrahim Ibn [nom omis] (رحمه الله) a dit : « Vous devriez mâcher la gomme de résine, parce qu'elle donne de l'énergie au cœur et débarrasse de la distraction. » (Al-Khatib dans « Al-jami' » vol.2 p.397)

    Comme ils l’ont mentionné, une alimentation trop acide est une des causes de paresse et de faible mémoire.

     

     

    Une autre chose qui peut aider la mémoire et réduire la distraction est la saignée (hijamah) au niveau de la tête (ndt : la nuque), comme cela est bien connu par expérience.

     

    Et Allah est plus savant.

    • Source : (Voir « At-tibb an-nabawi » d’Ibn Al-Qayyim).

    copié de salafs. com

     

     

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  • Commentaires

    1
    kelly
    Vendredi 13 Mai à 09:22
    Led conseils sont fructueux
    2
    Emir
    Lundi 15 Août à 20:40
    tres intéressent
    3
    Great Baidy
    Mardi 16 Août à 17:06
    Tres interessant
    4
    Allo
    Mercredi 31 Août à 22:49
    Bons conseils mais pourquoi parler de poete arabe? Sachant qu'on peut etre musulman et non arabe
    5
    kad
    Samedi 19 Novembre à 14:57
    Salem très intéressant c'est quoi la gomme de resine merci


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